プロテインは「どの味を選べばいいの？」と迷う人がとても多いです。そこで今回は、初めてでも飲みやすい人気フレーバーを10種類ご紹介します。これからプロテインを始めたい人にもわかりやすく、SEO対策も盛り込みながらまとめました。
■ プロテインは味で続くかが決まる！
プロテインは栄養バランスがよく、ダイエットにも筋トレにも欠かせない存在。でも「味が合わない」と続かない最大の原因になりがち。そのため、この「飲みやすさ」「味の人気」はとても重要です。
■ プロテインで人気のフレーバー10選
SNSやレビューで人気の味を、順位ではなく“紹介形式”でまとめています。どれを選んでもハズれにくい定番ばかり！
【1】チョコ・ココア味
一番の定番。甘すぎず、ココア感覚で飲めるので初心者向け。甘党ならチョコレート、さっぱり派にはビターチョコが人気。
【2】バナナ味
甘さ控えめで、牛乳や豆乳に混ぜると本物のバナナジュースみたい。朝の置き換えにも向いている。
【3】ストロベリー味
さっぱり甘酸っぱい。デザート感覚で飲みやすいと人気。特に女性に支持が多い。
【4】抹茶味
ほどよい苦味で甘さがスッキリ。牛乳割りが相性抜群で、和スイーツ好きにおすすめ。
【5】ヨーグルト味
スッキリ系。水でも飲みやすく、運動後にゴクゴクいけるタイプ。夏場に人気。
【6】ミルクティー味
紅茶の香りが強く、ホットでもおいしい。置き換えダイエットで満足感が得られやすい。
【7】キャラメル味
甘党向けの濃厚系。アイスクリーム風の濃い味で、満腹感が高い。
【8】カフェオレ味
コーヒー好きに人気。朝に飲む人が多く、甘さ控えめなら苦手な人でも飲みやすい。
【9】マンゴー・トロピカル味
フルーティーでジュース感覚。水でさっぱり飲めて、気分転換したい人におすすめ。
【10】プレーン味
人工甘味料が苦手な人から支持。料理に混ぜても使える万能フレーバー。
■ どれを選ぶべき？迷ったらこの2つ！
- チョコ系（万人受け）
- ヨーグルト系（水でも飲みやすい）
この2つから選べば失敗しにくいです。
■ まとめ
プロテインは味選びが続けるコツ。今回紹介した10種類は、どれも人気で初心者でも飲みやすいフレーバーばかり。ダイエット目的なら甘すぎない味が継続しやすいのでおすすめです。自分の好みや飲むタイミングに合わせて、ぜひお気に入りの味を見つけてください。
